ヨガインストラクターあっきーのライフクリエイト
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苦手があっても大丈夫(^^)/初対面や大人数、人見知りのある人に伝えたいこと!
2020/04/24(金)
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弱点は武器になる!経験したことしか伝わらない(^^)/(新米ヨガインストラクター向け)
2020/04/16(木)
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心は正直!正解をすべて知っている(^^)/
2020/04/16(木)
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働くって尊いことだね(^^)/何もなくなった今の気持ち!
2020/04/15(水)
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健康について考えてみた!健康ってなんだ?
2020/04/14(火)
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やりたいこと・実現したいことは、結局、実現できる。
2020/04/08(水)
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花粉症とは戦わない。ヨガをはじめてからの花粉症の対処法
2020/04/07(火)
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不安や心配のフィルターを外そう。心の向け方を大切にしよう!
2020/03/05(木)
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一つの価値観に偏ることに気をつけよう。ヨガ哲学はバランスです(^^)/
2020/03/03(火)
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悩みや課題を解決したいあなたに!前回の続きです(^^)/パート②
2020/02/26(水)
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ヨガインストラクターに向いてる人はどんな人?(パート1)
2021/03/22(月)
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ヨギーの食事!ヨガに出会う前はどんな食事をしてた?(パート2)
2021/03/18(木)
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ヨギーの食事!ヨガに出会う前はどんな食事をしてた?(パート1)
2021/03/18(木)
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ヨギーの食生活!食事に関して大切なポイントはここ(^^)/
2021/03/16(火)
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ヨギーの食事!ヨガに出会う前と後の食生活の変化
2021/03/15(月)
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ヨガはマットの上だけじゃない!日常生活でもヨガを実践しよう(^^)/
2021/03/13(土)
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内なる声を大切に!魂の喜ぶ生き方をしよう(^^)/
2021/03/03(水)
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ヨガは男性にもおすすめ!サラリーマンにとってもうれしい効果がいっぱい(^^)/パート2
2021/02/25(木)
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2021/02/24(水)
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2021/02/24(水)
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挫折から学ぶ!やっぱり好きな事しか続かない(^^)/
2021/03/20(土)
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夢や目標は人生の道しるべになる!夢や目標を持とう(^^)/
2021/03/19(金)
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体重に悩むのはやめよう!標準体型は存在しない(^^)/
2021/03/11(木)
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年齢は可能性を制限するためのものじゃない(^^)/年齢はただの数字です!
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ヨガのメンタル効果を考えてみる!ざわつく心をしずめるのに最適(^^)/
2021/02/20(土)
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隣の芝生が青く見える時ありませんか?目の前のことを大切にしよう(^^)/
2021/02/18(木)
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隠したい過去も恥ずかしい経験もコンプレックスもすべて受け入れよう!受け入れてる人は強い(^^)/
2021/02/17(水)
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自分に自信がない人に向けて!自信をつけるには行動するしかない(^^)/
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ストレス社会を生き抜くために感情のコントロールをしよう。
2021/02/09(火)
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オーストラリアでヨガインストラクター資格(RYT-200)を取得した(^^)/パート3
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オーストラリアでヨガインストラクター資格(RYT-200)を取得した(^^)/パート2
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オーストラリアでヨガインストラクター資格(RYT-200)を取得した(^^)/パート1
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バンコク・バリ・香港!海外でおすすめのヨガスタジオを紹介します!
2021/02/20(土)
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海外旅行中にヨガをする楽しさをお伝えします(^^)/
2021/02/19(金)
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2021/02/17(水)
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ゆる~いジョギングのすすめ!ヨガに何かをプラスしよう(^^)/
2020/01/14(火)
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夢ノート!成功への道④
2020/01/02(木)
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