メンタル・マインド

やりたいこと・実現したいことは、結局、実現できる。

この記事から得られる情報

あっきーとあっきー母の会話と流れに任せることで物事が動き出すという現実を記事にしてみました。やりたいこと・実現したいことは結局、実現できます。

この記事がおすすめな人 

  • やりたいこと、実現したいことがある人
  • 理想の人生を目指している人
  • あっきーの人生観に興味がある人

やりたいこと・実現したいことは、結局、実現できる。

愛知県岩倉市を中心に活動するヨガインストラクターのあっきー(@akkyogi)です(^^)/


こんなつぶやきをを見て、ある時のあっきー家の会話を思い出しました。

あっきー「今までにやりたいことやろうとしたことで実現してない事ってあるの?」

あっきー母「うーん。どうだろうね。だいたい実現してると思うよ。だって、20代の時にヨガに出会って、ヨガ教えたいと思って、その時は教えれなかったけど、あんたが大きくなって落ち着いたら教えれるようになったでしょ。図書館で司書やりたいと思ったのも図書館で働いて実現してるでしょ。結婚する相手の最低条件もいちおう満たしてたし…。そういえば学校で働いてた時もそうだったかな。その時は嫌だったとしても元々は願ったことが実現してることも多いね。」

あっきー「ふーん。そうなんだね。じゃあ、やりたいことは最後は実現すると思う?」

あっきー母「どうなんだろうね。よくわからんけど、たぶん実現するんじゃない。あんたがよく仕事について言ってるけど、いつかは分からないけど、いつかタイミングが来たら変わるんじゃない。そのタイミングはいつかは分からんけどね。」

あっきーの母はあっきーの倍は生きてます。

その母が「やりたいことで実現してないことはない。」というのは、ちょっとうれしい事実です。

確かに思い返してみると、今、理想とはかけ離れているように感じる仕事も大学時代に考えていたことからすると、実現してる気もします。

当時は、名前があってラクが出来て、給料が安くても休みが多い大きい会社が良いと思ってました。

今は、やりがいがあって自分も楽しくて幸せを感じれて、社会もお客様も幸せになるような仕事がしたいです。会社の規模とか名前があるかどうかなんてのは二の次です。

自分も社会もより良い循環が生まれるような仕事がしたいです。

ずいぶんこの10年の間に人間が変わりましたね 笑

ちなみに今の現実は3~5年前の思考の結果らしいですよ。

今の幸せを理解することから始めてみる

ついつい不満や足りないことに意識を向けがちですが、実際にはけっこう満たされてるはずです。

あっきーも幸せだと思います。

家族や大切な人がいて、たくさんの素敵な人に囲まれて、生活できるだけのお金があって、好きなヨガもさせてもらって、こうして思いや考えを発信する場もあって…。

衣食住に不自由することもありません。

ある物を数えたらたくさんありすぎるほど持っています。

この事実からして幸せなのは間違いありませんが…。

すごく幸せだと理解していますが…。

それでも理想の人生とは違っています。

十分すぎるほど満足している部分ともう少し改善したい部分が共存してます。

だからこそ、まずは今ある幸せをしっかりと理解することが始まりだと思います。

どうすれば自分の理想の人生にシフトできるか?

正解は分かりません。

あっきーも模索中ですが、直感では、冒頭のつぶやきに集約されてると思います。

「満たされてると思うと、自分をコントロールしようとしなくなる。人生も流れに任せる。そうすると不思議と物事が流れ出す。」

できるようでできないことですが、人生を信じて、流れに任せることがカギだと思っています。

思いを実現するためのアンテナは常に張っておく必要はあると思いますが、無理に策を練っても結果は上手くいきません。

今までも自分なりにいろいろやってきました。もがきまくってきました。

しかし、結果はいまいちです。

もがくことをやめてみようと思います。

(あきらめるわけじゃありません。)

もがくよりはただただ自分と人生を信頼して流れを待つ。

そして、流れが来たら、その流れにのる。

これが理想の人生への近道な気がします。

アンテナを張っておけば、アンテナに引っかかる時が来るはずです。

その時に行動できる人であれば良い。

流れがない時に無理に流れを作ろうとすると、人生の波に溺れてしまいます。

ヨガと同じで人生では「委ねる」練習が必要ですね。

「委ねる」ために必要なことを2つ考えてみました。

①思い込みを捨てる

できない。無理。向いてない。

たくさんの思い込みがあります。

その思い込みをいったん手放してみよう。

花粉症の時期は走れないというのも不要な思い込みの例です。

人前が苦手でもヨガは教えれるようになりました。

他にも今までにため込んだ不要な思い込みがたくさんあります。

不要な思い込みは、実現できるチャンスを遠ざけてしまいます。

不要な思い込みを減らすことで、流れにのることが出来やすくなるはずです。

「できない。無理。このままじゃ変わらない。」

こうした不要な思い込みを無くしていきましょう。

走ろうと思えば、花粉症の時期でもちゃんと走れました(^^)/

②やる気や行動の源を変えてみる!

https://twitter.com/akkyogi/status/1242478597811531778?s=19

流れにのってる時は、不安や恐怖から行動することはないと思います。

ワクワクする、うまくいきそう。

そんな感覚から行動しているはずです。

何か行動するときには、行動の源に感情がありますよね。その感情がネガティブなことから始まっていると、一定の段階で広がりが止まってしまう気がします。

ポジティブな感情からの行動は、流れに乗りやすいと思います。

10代20代前半の行動を振り返ると源は、不安、不満、足りない、欠乏、比較、嫉妬、自虐などのネガテイブな感情から行動をしていたように感じます。
ここまで頑張ってきて、まだ仕事を理想の形に変えれていない理由はこんなところにもヒントがありそうですね。

本来は、あれしたい。これしたい。ワクワクする。誰かの笑顔が見たい。誰かを元気にしたい。

こんな感情から行動できるといいですね。

そうすることで流れにもしっかり乗っていけると思います。

流れにのるぞ(^^)/

まとめ

あっきー母の話を踏まえても人生で実現できないことはおそらくないでしょう。

しかし、実現するためには、大きな流れに乗ることが大切です。

流れにのるためには自然体で、恐れや不安をなくす。

そのために

①思い込みを捨てる②やる気や行動の源を変える

こうしたことから始めるといいのかもしれません。

あっきーもはじめてみます(^^)/

よりよい人生を歩んでいくために

人生を信頼する。

人生を委ねる練習をしてみましょう。

委ねるってヨガですね笑

そして流れを見方につけて、理想の人生を創っていきましょう。

今回もお読みいただきありがとうございました。

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お知らせ

ヨガサークルのご案内

*2019年1月から岩倉市で、2019年度後期市民講座「心と身体を元気にするヨガ」のメンバーの一部を中心にヨガサークルを立ち上げることになりました。

5人程度の小規模な始まりとなりそうですが、ご興味ある方はお問い合わせ(ラインもOK)ください。

クラス情報(2020年1月時点)

岩倉市、ヨガサークル

ミトラヨガスタジオ(愛知県春日井市)土曜日18:30~リフレッシュヨガ

湘南シャイズヨガスタジオ(名古屋市中区上前津)

日曜日8:00~リラックスヨガ(朝ヨガ)

第1・第3 日曜日16:00~ヴィンヤサビギナー(はじめてのアクロヨガ)

ABOUT ME
あっきー
ヨガインストラクターのあっきーです。ヨガが大好きな男性ヨガインストラクターです。ヨガの話題を中心にヨガの魅力や効果、心の扱い方、お金との向き合い方、旅や健康など興味のある情報もお伝えしたいと思っています。ヨガインストラクターとしての生活が中心ですが、金融機関社員(資産運用担当)、個人投資家、WEBライターという面もあります。よろしくお願いします。