メンタル・マインド
THIS IS USから学ぶ「自分の中にある不安や悲しみ、怒りを人にぶつけて解消してはいけない。」
2020/06/23(火) あっきー あっきーのライフクリエイト
ヨガ・yoga
身体が硬い人はヨガ（ヨガインストラクター）に向いてない？
2020/06/15(月) あっきー あっきーのライフクリエイト
メンタル・マインド
本当の勇気は「弱さ」を認めること
2020/06/08(月) あっきー あっきーのライフクリエイト
メンタル・マインド
心の在り方！より良くなるために…そんな意識を大切にしたいな(^^)/
2020/06/04(木) あっきー あっきーのライフクリエイト
メンタル・マインド
ヨガの時間は、自分を大切にしよう(^^)/
2020/05/26(火) あっきー あっきーのライフクリエイト
ヨガ・yoga
お知らせです！オンラインクラス始めます(^^)/
2020/05/15(金) あっきー あっきーのライフクリエイト
メンタル・マインド
人間関係について考えてみた！ヨガは人間関係にも役立つ？
2020/05/12(火) あっきー あっきーのライフクリエイト
メンタル・マインド
ヨガってなんだ？ヨガを続けるとどうなるの？
2020/05/05(火) あっきー あっきーのライフクリエイト
メンタル・マインド
何もしてなくても尊い。何もしていない自分をダメな自分と考えるのをやめよう！
2020/05/04(月) あっきー あっきーのライフクリエイト
メンタル・マインド
モヤモヤしたときに振り返ってみる！過去の願いと今の自分
2020/04/29(水) あっきー あっきーのライフクリエイト
ヨガ・yoga
ヨガインストラクターに向いてる人はどんな人？（パート1）
2021/03/22(月) あっきー あっきーのライフクリエイト
その他
ヨギーの食事！ヨガに出会う前はどんな食事をしてた？（パート2）
2021/03/18(木) あっきー あっきーのライフクリエイト
その他
ヨギーの食事！ヨガに出会う前はどんな食事をしてた？（パート１）
2021/03/18(木) あっきー あっきーのライフクリエイト
ヨガ・yoga
ヨギーの食生活！食事に関して大切なポイントはここ(^^)/
2021/03/16(火) あっきー あっきーのライフクリエイト
ヨガ・yoga
ヨギーの食事！ヨガに出会う前と後の食生活の変化
2021/03/15(月) あっきー あっきーのライフクリエイト
ヨガ・yoga
ヨガはマットの上だけじゃない!日常生活でもヨガを実践しよう(^^)/
2021/03/13(土) あっきー あっきーのライフクリエイト
メンタル・マインド
内なる声を大切に！魂の喜ぶ生き方をしよう(^^)/
2021/03/03(水) あっきー あっきーのライフクリエイト
ヨガ・yoga
ヨガは男性にもおすすめ！サラリーマンにとってもうれしい効果がいっぱい(^^)/パート2
2021/02/25(木) あっきー あっきーのライフクリエイト
ヨガ・yoga
ヨガは男性にもおすすめ！サラリーマンにとってもうれしい効果がいっぱい(^^)/パート1
2021/02/24(水) あっきー あっきーのライフクリエイト
ヨガ・yoga
男性こそおすすめ！ヨガ男子になろう(^^)/
2021/02/24(水) あっきー あっきーのライフクリエイト
メンタル・マインド
挫折から学ぶ！やっぱり好きな事しか続かない(^^)/
2021/03/20(土) あっきー あっきーのライフクリエイト
メンタル・マインド
夢や目標は人生の道しるべになる！夢や目標を持とう(^^)/
2021/03/19(金) あっきー あっきーのライフクリエイト
その他
体重に悩むのはやめよう！標準体型は存在しない(^^)/
2021/03/11(木) あっきー あっきーのライフクリエイト
メンタル・マインド
年齢は可能性を制限するためのものじゃない(^^)/年齢はただの数字です！
2021/03/07(日) あっきー あっきーのライフクリエイト
メンタル・マインド
内なる声を大切に！魂の喜ぶ生き方をしよう(^^)/
2021/03/03(水) あっきー あっきーのライフクリエイト
メンタル・マインド
ヨガのメンタル効果を考えてみる！ざわつく心をしずめるのに最適(^^)/
2021/02/20(土) あっきー あっきーのライフクリエイト
メンタル・マインド
隣の芝生が青く見える時ありませんか？目の前のことを大切にしよう(^^)/
2021/02/18(木) あっきー あっきーのライフクリエイト
メンタル・マインド
隠したい過去も恥ずかしい経験もコンプレックスもすべて受け入れよう！受け入れてる人は強い(^^)/
2021/02/17(水) あっきー あっきーのライフクリエイト
メンタル・マインド
自分に自信がない人に向けて！自信をつけるには行動するしかない(^^)/
2021/02/15(月) あっきー あっきーのライフクリエイト
メンタル・マインド
ストレス社会を生き抜くために感情のコントロールをしよう。
2021/02/09(火) あっきー あっきーのライフクリエイト
ヨガ・yoga
ヨギーの食生活！食事に関して大切なポイントはここ(^^)/
2021/03/16(火) あっきー あっきーのライフクリエイト
ヨガ・yoga
ヨギーの食事！ヨガに出会う前と後の食生活の変化
2021/03/15(月) あっきー あっきーのライフクリエイト
ヨガ・yoga
オーストラリアでヨガインストラクター資格（RYT-200）を取得した(^^)/パート3
2021/02/22(月) あっきー あっきーのライフクリエイト
ヨガ・yoga
オーストラリアでヨガインストラクター資格（RYT-200）を取得した(^^)/パート2
2021/02/21(日) あっきー あっきーのライフクリエイト
ヨガ・yoga
オーストラリアでヨガインストラクター資格（RYT-200）を取得した(^^)/パート1
2021/02/21(日) あっきー あっきーのライフクリエイト
ヨガ・yoga
バンコク・バリ・香港！海外でおすすめのヨガスタジオを紹介します！
2021/02/20(土) あっきー あっきーのライフクリエイト
ヨガ・yoga
海外旅行中にヨガをする楽しさをお伝えします(^^)/
2021/02/19(金) あっきー あっきーのライフクリエイト
メンタル・マインド
隠したい過去も恥ずかしい経験もコンプレックスもすべて受け入れよう！受け入れてる人は強い(^^)/
2021/02/17(水) あっきー あっきーのライフクリエイト
ヨガ・yoga
ゆる～いジョギングのすすめ！ヨガに何かをプラスしよう(^^)/
2020/01/14(火) あっきー あっきーのライフクリエイト
メンタル・マインド
夢ノート！成功への道④
2020/01/02(木) あっきー あっきーのライフクリエイト
