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ヨガ大好きヨガインストラクターのあっきーが、海外旅行先でするヨガの楽しさについてお伝えします。海外旅行先や現地滞在中にヨガしたことがない人は、ぜひ一度現地のヨガスタジオに行ってみてください。
この記事がおすすめな人
- 海外のヨガスタジオに興味がある人
- ヨガが大好きで海外旅行が大好きな人
- 海外旅行中にヨガがしてみたい人
海外旅行中にするヨガは楽しい！
愛知県岩倉市を中心に活動するヨガインストラクターのあっきー(@akkyogi)です(^^)/
あっきーは、大のヨガ好きですが、実は海外旅行も大好きです。
（最近は行けてないですが、またいつか行けるはず！）
しかし、度胸満点、英語べらべら、旅上手とは真逆です。
英語は全く話せないし、旅上手とはほど遠くて、おっかなびっくり旅してます。特に一人旅の時はなおさらです。
旅行中は、ちょっとしたトラブルもあったりするんですが、それでも最終的には楽しさが上回ります。
知らない景色、知らない空気、知らない人々に冒険心がかきたてられます。
そんな中で、旅行中の一番の楽しみが現地のヨガスタジオに行くことです。ちょっと時間があれば、1度は現地のヨガスタジオに行くようにしています。
海外のヨガスタジオこそヨガ本来の楽しさを満喫できるスポットです。
あっきーが感じる海外のヨガスタジオの魅力
- 現地のヨガインストラクターに出会える。
- 言葉が通じない。
- 開放感あふれたヨガスタジオがある。
- 多種多様な人種がいる。
①現地のヨガインストラクターに出会える。
海外のヨガスタジオなので、当然クラスを担当するヨガインストラクターは現地の人です。海外のインストラクターの魅力は…とにかく動きが斬新なことです。ポーズ自体もそうですが、特に感じるのがポーズのつなぎです。
日本人に馴染みのない動き方をしてくれます。ある程度、ヨガのポーズや動きに慣れているつもりですが、それでも「そんなつなぎ方するの！！」って感動するときがあります。
特に暑い国、東南アジア系の国々では、日本では考えられないぐらいアクティブに動くクラスがあったりします。独特の気候の効果もあって、すさまじく汗をかくクラスに出会うことがあります。こういうクラスの幅の広さが楽しいです。
②言葉が通じない。
当然、言葉は通じません。現地語かだいたい英語です。言葉が分からないと普段よりも感覚が研ぎ済まされてくるように思います。
言葉が分からないからこそ、自分というものにより深く集中できます。もちろん周りの動きと合わせることは難しいのですが、「海外だから分からなくて当たり前」という感じで、まったくそういった事が気になりません。
自分の呼吸、自分のペースで集中していくと、結果として、周りとも自然と一体化していきます。
③開放感あふれたヨガスタジオがある。
海外のスタジオって、開放感があるところが多いです。自然の中に自然を活かしてスタジオを作っているとこが多いです。
都市部の町中にあるヨガスタジオも外が完全に見えるガラス張りだったり、広く感じるスタジオが多いです。
旅行中って、どんなに楽しくても何日か旅をしていると、なんとなく疲れがたまってきますよね。そんなときに開放的なスタジオでヨガすると、すっきり感が半端ないです。
④多種多様な人種がいる。
これが一番好きなポイントです。
多種多様な人種がいる中で、（言葉が分かるにしろ分からないにしろ）同じガイドで、まったく違う人たちが呼吸に集中してます。
ふと周りを見た時に人間って同じだなと実感します。
国籍や肌の色、身体の大きさや性別、年齢…様々な要素が違ってもみんな根本的には同じ人間なんだって感じるとなんだかうれしくなります。
黄色人種、白人、黒人、アジア、ヨーロッパ、 アメリカ…多種多様な人種が、ヨガを通じて一つのポーズをしていることに人類共通の普遍的な何かを感じます。
次回、実際に海外旅行で行って良かったヨガスタジオをご紹介します。
お楽しみに(^^)/（その記事はこちら）
今回もお読みいただきありがとうございました。
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