メンタル・マインド

幸せになりたい。まずは、何気ない日常を大切にしよう!

幸せになりたい

この記事から得られる情報

何気ない日常が幸せな人生に繋がっています。毎日、同じことの繰り返しで人生つまらないと感じているあなた。あなたのしていることには、すべて意味がある。そして、そこから幸せは生まれます。

この記事がおすすめな人 

 

  • 毎日、同じこと繰り返してで、人生つまらないと感じている人
  • 幸せになりたい人
  • あっきーの考えに興味がある人

何気ない日常の中に幸せが隠れている

愛知県岩倉市を中心に活動するヨガインストラクターのあっきー(@akkyogi)です(^^)/

いつもお読みくださりありがとうございます。

ある日のヨガクラス後に感じたことをつぶやいたものです。

ヨガができるというのは、それだけで、とても幸せなことです。

なぜなら、ある程度の条件が揃わないとヨガはできません。

ちょっとヨガをする条件を挙げてみます。

  1. ヨガスタジオやスポーツジム、または自宅などヨガをする場所がある。
  2. ヨガを教えてくれる先生がいる
  3. ヨガをするための時間がある
  4. ヨガをするためのお金がある
  5. ヨガをできるだけの健康がある
  6. 家族も含めて、身内が一定程度健康である(介護などの世話がない。)
  7. ヨガができる環境(周囲の理解)がある

ざっと上げるとこんな感じです。

ヨガをする場所があって、そこに行ける時間と収入があって、ある程度の健康がある。

もし趣味でヨガに限らず、何かをしているという人は、それだけでもいくつかの幸せな条件が満たされています。

そうは言われても、日常は同じことの繰り返しで、つまらないという人もいると思います。

「月曜日になれば、重たい気持ちでイヤイヤ会社に行って、火曜日、水曜日、憂鬱ながらも働いて、木曜日になったら週末が見えてきたことにホッとして、金曜日にはお休みが来ることを心待ちにしてる。 土曜日は、それなりに楽しく過ごして、日曜日の午後もしくは夕方から憂鬱になって、また月曜日を迎える。毎日、毎週、毎月、毎年…ずっと同じ仕事の繰り返し。 その繰り返しにうんざりして、なんだかやるせない気持ちになる。」

こんな人いませんか? きっと心当たりのある人いますよね?

あっきーもついついこんな風に考えてしまっていた時がありました。

これって、大なり小なり多くの人が持っている感情だと思います。

特に日本の会社員なら、きっと思うはずです。誰しも持ち合わせる感情ではありますが…。

しかし、忘れてはいけない大切なことがあります。

日常の繰り返しが人生を作っています。

日常の中には探せば、いくらでも幸せの種があります。

さっきの趣味の例(ヨガをする)もそうですが、何気ない日常を過ごすことはいくつもの幸せのための前提条件が重なって成り立っています。

日常を改めて、眺めてみると幸せがたくさん隠れています。

今は、明日に繋がる。そして、未来へと繋がる。

忘れてはいけないのが、日常の繰り返しは、少し意識を変えれば、特別な未来へ繋がっています。今は、必ず明日に繋がっています。

どんな特別な才能を持った人でも、一番最初は初心者です。

名も無き人達から、特別な人が出てきます。

あなたが適当にこなしている仕事(日常)、ただつまらないだけと感じている仕事も、本当にそうでしょうか?

もし一生懸命頑張ったら、もしかすると見える景色が違うかもしれません。

当たり前の誰でもできることを圧倒的なレベルでこなしている人たちが、いわゆる特別な人生を送っている人たちではないでしょうか?

(ここで言う特別な人=経済的にも心理的にも肉体的にも人間的にも幸せな人生を歩んでいる人)

ヨガもライティング(ブログ)も投資もどのジャンルにも必ず成功者がいます。

特別な人生を歩んでいる人がいます。望むレベルにもよるとは思いますが、普通の人が、普通に望むレベルの幸せなら、本気でやれば実現できると感じています。

だからこそ、今していることを大切にしよう。

毎日の日常を大切にしよう。

今していることが、大きな何かに繋がってると信じよう。

きっと実現できます。実際にあっきーも日常の積み重ねで小さな幸せをいくつも実現できました。

恥ずかしい話ですが、あっきーのお家には、いろいろと目標の書いた紙が貼ってあります。

夢や目標は見える化するといいと聞いてから実践してます。

意外と夢や目標って忘れた頃に叶ってるんですよね。 

だから、そのいつかを楽しみに。まずは、何気ない日常を大切にしよう!

今回もお読みいただきありがとうございました。

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ABOUT ME
あっきー
ヨガインストラクターのあっきーです。ヨガが大好きな男性ヨガインストラクターです。ヨガの話題を中心にヨガの魅力や効果、心の扱い方、お金との向き合い方、旅や健康など興味のある情報もお伝えしたいと思っています。ヨガインストラクターとしての生活が中心ですが、金融機関社員(資産運用担当)、個人投資家、WEBライターという面もあります。よろしくお願いします。