あっきーがヨガインストラクターとして活動しはじめた当初に感じていたモヤモヤについて記事にしました。ヨガをすることとヨガを教えることを別に考えることで解決します。これからヨガインストラクターを目指す方やクラスデビューする前の方の参考になればうれしいです。
- これからヨガクラスを始める人
- ヨガインストラクターを目指している人
- あっきーのヨガをすることとヨガを教えることの違いの説明に興味がある人
ヨガをすることと教えることは違う。それぞれ別物として考えよう！
愛知県岩倉市を中心に活動するヨガインストラクターのあっきー(@akkyogi)です(^^)/
先日、あっきーのヨガクラスにスタジオのインストラクター養成講座に参加中の生徒さんが来てくださいました。
その生徒さんたちの会話を聞いていて、ちょっと感じたことがあったので記事にしてみます。
新米ヨガインストラクターさんにとってももしかすると参考になる考え方かもしれません。
ヨガを教え始めたばかりのヨガインストラクターさんの中には、ヨガが大好きだと思って、養成講座に通ったのに実際に教え始めたら「あれっ、私って自分が思ってたほどヨガが好きじゃないかも。ヨガクラスするの楽しくないかも…」って思う人がけっこういます。
あっきーもクラスの教えはじめは同じように思いました。あることに気づいてヨガを教えることが好きになりましたが、最初は違いました。
実は、これには理由があります。
その理由は、ヨガをすることとヨガを教えることの区別ができてないからです。
あっきーの考えですが、おそらく多くのベテランヨガインストラクターさんに共感してもらえると思います。
「ヨガをすること」と「ヨガを教えること」を混同している人が多くいますが、実際には、この2つはまったく別物だと考えています。
例えるなら、同じ陸上競技の中でもマラソンと競歩や、ハンマー投げとやり投げなど似てるけど違う競技ってありますよね？そんな違いだと思っています。
「ヨガをすること」は、当たり前ですが、自らの身体を使って、呼吸をして、心を整えて自らを深めていくことです。
自己探求を目的としています。
登山やマラソンなど自己探求型の競技に似ています。
「ヨガを教えること」は ヨガを 教えることです。どちらかと言えば「教える」という所に重きを置いています。
当たり前ですが、ヨガを教えて気持ちよくなるのは自分ではなくて、クラスに来てくださった生徒さんです。
自分が気持ちよくなるためにクラスをするのは違うと思ってます。
結果として、ヨガクラスをしたら元気になることはありますが、それはあくまでおまけです。
だから、ヨガを教えても気持ちよくならないし、楽しくないと思う人が出てしまいます。
ヨガを教えることは、ヨガをすることよりも、もしかすると英語を教える、ピアノを教えるのように人に教える行為に近いのかもしれません。
教えることが好きな人は、ヨガを教えることも好きなのかもしれません。
実際にあっきーの印象では、保育士さんや金融機関に勤めていた人など何かを教えることを仕事にしていた人が、ヨガの先生には多い気がします。
じゃあ、教えることが苦手な人がヨガインストラクターになれないかと言うとそうではありません。
ヨガが大好きで、ヨガの魅力を伝えたいという強い思いがあれば、教えることの向き、不向きを越えていけると思っています。
きっと強い思いがあれば、ヨガインストラクターになれるはずです。
そして、ヨガインストラクターになったら、ヨガをする楽しさはヨガをするときだけにして、「ヨガを教える楽しさ」に気づいて欲しいと思っています。
ヨガを教える楽しさは、ヨガをする楽しさに負けないくらい楽しいとあっきーは、思っています。
しかも教える内容が大好きなヨガなので最高ですよね。
自然とそう思うようになれば、ヨガを教えることは、とっても楽しくなります。
ヨガをする楽しさにこだわらなくなります。
ヨガをすることとヨガを教えることの違いがわかってきます。
この記事のポイントです(^^)/
「ヨガをすること」と「ヨガを教えること」は別で考えましょう！
おまけ…ヨガを深めた先は教えること？
ヨガが大好きな生徒さんが、みんなヨガを教えないといけないなんてことはありません。
教えたい人、伝えたいことがある人だけが教えれば良いです。
ヨガを深めた先は、ヨガを教えることじゃありません！
ヨガを深めた先は、より良い自分に成長した状態です。
自らの心も身体もバランスがとれて、以前より自分自身が好きになっているようなそんな状態です。
ヨガを教えている人が優れているわけでも、偉いわけでもありません。
ただ、ヨガの魅力を人に伝えたいと思うようになったら、ヨガを教えるというのも一つの選択肢になると思います。
ヨガが好きで純粋に深めていく道もあるし、ヨガを深めつつ人に伝える、教える道にすすむのもありだと思っています。
どちらも正解です。
あっきーは、ヨガをすることもヨガを教えることもどちらも好きです。
大好きなヨガに出会えたことに感謝しています。
ヨガに出会ったヨガ好きのみなさん
最高のヨガライフを生きていきましょう。
それぞれの正解を大切にしましょう。
今回もお読みいただきありがとうございました。
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ヨガサークルのご案内
＊2019年1月から岩倉市で、2019年度後期市民講座「心と身体を元気にするヨガ」のメンバーの一部を中心にヨガサークルを立ち上げることになりました。
5人程度の小規模な始まりとなりそうですが、ご興味ある方はお問い合わせ（ラインもOK）ください。
クラス情報(2020年1月時点)
●ミトラヨガスタジオ（愛知県春日井市）土曜日18:30～リフレッシュヨガ
●湘南シャイズヨガスタジオ（名古屋市中区上前津）
日曜日8:00～リラックスヨガ（朝ヨガ）
第1・第3 日曜日16:00～ヴィンヤサビギナー（はじめてのアクロヨガ）
